mercredi 16 juin 2021

ALAP Aquagym - Inscription saison 2021-2022

 La période des inscriptions est désormais ouverte pour la saison 2021-2022 pour les anciens adhérents.


Pour les nouveaux adhérents, il faudra attendre le 24 août pour venir déposer vos dossiers d'inscription.

Plusieurs nouveautés pour cette saison :
- La disparition du cours du jeudi soir (20h-21h) à Gratte-Ciel.
- La mise en place d'un cours le mardi soir de 20h à 21h à la piscine Boulloche.

Pour le reste, les anciens créneaux restent inchangés.

Attention : Le certificat médical sera obligatoire pour tous cette saison puisque nous n'avons souscrit aucune licence sportive pour vous (année blanche).

En tant qu'ancien adhérent, vous avez une priorité d'inscription du 15 juin au 23 juillet 2021.

Pour les personnes ne disposant pas d'une imprimante ou d'un accès internet, vous pourrez venir retirer un dossier, dans nos locaux (14 rue Antonin Perrin - 69100 Villeurbanne) du mardi au vendredi de 16h30 à 18h30 à compter du 15 juin et jusqu'au 23 juillet 2021.

Nous espérons que cette prochaine saison marquera le début d'une reprise ferme des activités sportives et que nous pourrons, enfin, nous retrouver au bord des bassins.

Tous les documents utiles :





Les créneaux aquagym 2021-2022 :



mercredi 26 mai 2021

ALAP Aquagym - Pas de reprise des cours pour cette fin de saison

 Cher.e.s adhérent.e.s,


Même si le protocole sanitaire du 9 juin prochain laisse entrevoir une possibilité de reprise des activités sportives en intérieur pour les adultes, le conseil d'Administration de l'ALAP a décidé qu'il n'y aurait pas de reprise des cours d'Aquagym sur la saison 2020-2021.
En effet, la logistique mobilisée pour seulement deux séances de cours est beaucoup trop importante pour notre petite structure.

Les documents d'inscription pour la saison 2021-2022 vous seront transmis par mail dès qu'ils seront prêts et, comme chaque année, votre place sera réservée pendant tout le mois de juillet si vous souhaitez vous réinscrire.
Merci d’être attentifs aux modifications des créneaux (jours et bassins) qui vous seront proposés suite à la nouvelle organisation mise en place par la direction des piscines pour toutes les associations villeurbannaises.

Nous espérons sincèrement que cette prochaine saison marquera le début d'une reprise ferme des activités sportives pour les adultes et que nous pourrons, enfin, nous retrouver au bord des bassins.
Nous restons bien entendu à votre disposition pour toutes questions.
 
Prenez soin de vous et de vos proches.

mercredi 5 mai 2021

Du 3 au 19 mai 21 - Pas de reprise possible pour l'Aquagym

 Au vu des dernières directives gouvernementales, la pratique des sports individuels en intérieur reste interdite pour les clubs et les associations.

Ci-dessous, vous trouverez le tableau des déclinaisons des dernières décisions sanitaires, édité par le ministère des Sports, pour la période allant du 3 au 19 mai 2021 :


mercredi 25 mai 2016

Présentation de la section et des cours d'Aquagym

Présentation de la section :

L'Aquagym ou gymnastique dans l'eau est une méthode de musculation qui se pratique en piscine. Elle met en oeuvre la résistance de l'eau aux mouvements.

30 minutes d'Aquagym valent 1h30 de gymnastique au sol. C'est une activité sans risque, accessible à tous car il n'y a pas de contrainte mécanique. Tout le corps travaille.

Les cours ont lieu à  la piscine des "Gratte-Ciel" et à Etienne Gagnaire.

Sur la piscine Etienne Gagnaire, un cours en grande profondeur est proposé le vendredi de 14h30 à 15h30. La grande profondeur est particulièrement bénéfique du fait de l’apesanteur donc de l'absence de chocs.
Elle se pratique avec des "frites" et des "planches", même pour les "nageurs confirmés", ce qui veut dire que même les "non-nageurs" et les adhérents souffrant d'arthrose ou de mal de dos peuvent être à l'aise et en tirer un grand bénéfice.


Présentation des cours :

Les cours sont confiés à des moniteurs diplômés d'état (2 par cours), ce sont donc des professionnels

Ils mènent leur cours comme ils l'entendent avec leurs compétences et leur expérience. Les cinq cours sont sportifs mais ouverts aux adultes de tous niveaux et de tous âges, ils sont par essence hétérogènes.

Chacun étant assidu peut progresser à son rythme (plus ou moins soutenu) et cela se fait normalement dans le calme et la bonne humeur.

Les locaux municipaux (stades - gymnases - piscines) nous sont gracieusement prêtés par la municipalité. En cas de fermeture technique, aucun remplacement de cours n'est prévu.
Dans la mesure du possible, les adhérent(e)s sont prévenu(e)s par mail.

lundi 27 octobre 2014

Permanences

Les permanences du bureau (14 rue Antonin Perrin - entrée par la rue Valentin Haüy, portillon juste après les Algecos) auront lieu les mardis, mercredis et jeudis et vendredis de 16h30 à 18h30.

lundi 24 février 2014

Cours du vendredi après-midi

Sur le centre nautique Etienne Gagnaire, un cours en grande profondeur est proposé le vendredi après-midi de 14h30 à 15h30.